نیکلاس جان فراست (زاده ۲۸ مارس ۱۹۷۲) بازیگر، کمدین و فیلمنامهنویس انگلیسی است. او در سهگانه فیلمهای Three Flavors Cornetto، متشکل از Shaun of the Dead (2004)، Hot Fuzz (2007) و The World's End (2013) و کمدی تلویزیونی Spaced (1999-2001) ظاهر شده است. او همچنین در فیلم Joe Cornish به نام Attack the Block (2011) ظاهر شد. او در سال 2011 در فیلم پل، که با همکار و دوست مکرر سایمون پگ نویسندگی کرد، بازی کرد. او همچنین نقش های مختلفی را در نمایش اسکچ مرد سکته زن به تصویر کشیده است. در سال 2020، او با پگ در سریال ترسناک کمدی ماوراء الطبیعه، جویندگان حقیقت، همکاری کرد و در آن بازی کرد. فراست در 28 مارس 1972 در Hornchurch، لندن بزرگ، پسر جان فراست و همسر ولزی او، Tricia (متوفی 2005)، که طراح مبلمان اداری بودند، به دنیا آمد. وقتی او 10 ساله بود، خواهرش در 18 سالگی بر اثر حمله آسم درگذشت. او در دبیرستان بیل در ایلفورد تحصیل کرد. هنگامی که فراست 15 ساله بود، تجارت والدینش شکست خورد و آنها خانه خانواده را از دست دادند. آنها با همسایه ها نقل مکان کردند و او شاهد سکته مغزی مادرش به دلیل استرس بود. فراست مدرسه را ترک کرد و در یک شرکت حمل و نقل برای تامین هزینه های خانواده مشغول به کار شد. او پس از آن دو سال را در کیبوتس در اسرائیل گذراند. او در حین کار به عنوان پیشخدمت در شعبه چیکیتوی شمال لندن با بازیگر سایمون پگ آشنا شد و آن دو با هم دوست و صمیمی شدند. پگ و جسیکا هاینز نقشی را برای فراست در سریال کمدی کثیف Spaced نوشتند که تا حدی بر اساس سبک زندگی پگ و فراست در آن زمان بود.